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Une tasse de sucre en grammes

1 tasse de sucre ≈ 209 g avec une tasse canadienne de 250 ml, ou 198 g avec une tasse américaine. Change la quantité ou entre des grammes pour faire le calcul inverse.

g

Valeurs moyennes. Le poids réel varie selon la façon de mesurer (tassé ou non, tamisé ou non) et la marque.

Combien pèse une tasse de sucre ?

Une tasse de sucre blanc granulé pèse environ 209 g avec une tasse canadienne de 250 ml, et 198 g avec une tasse américaine. Le poids change beaucoup selon le type de sucre : la cassonade tassée est plus lourde, alors que le sucre à glacer, très fin et aéré, pèse presque deux fois moins.

Cassonade et sucre à glacer

Sauf indication contraire, les recettes mesurent la cassonade tassée : presse-la dans la tasse jusqu'à ce qu'elle garde sa forme une fois démoulée. Le sucre à glacer se mesure sans le tasser ; tamisé, il est encore plus léger. Le sirop d'érable et le miel, eux, sont beaucoup plus denses que le sucre.

Sucre blanc : tableau des tasses en grammes

QuantitéTasse canadienneTasse US
¼ tasse52 g50 g
⅓ tasse70 g66 g
½ tasse105 g99 g
⅔ tasse139 g132 g
¾ tasse157 g149 g
1 tasse209 g198 g
1 ½ tasse314 g297 g
2 tasses418 g396 g
3 tasses628 g594 g
1 c. à soupe13 g12 g
1 c. à thé4,2 g4,1 g

Comparer les sucres

Ingrédient1 tasse (250 ml)½ tasse1 c. à soupe
Sucre blanc granulé209 g105 g13 g
Cassonade (tassée)225 g113 g14 g
Sucre à glacer119 g60 g7,2 g
Sirop d'érable330 g165 g20 g
Miel355 g178 g21 g

Questions fréquentes

Combien de grammes dans une tasse de cassonade ?
Environ 225 g de cassonade tassée avec une tasse de 250 ml.
Combien de grammes dans une tasse de sucre à glacer ?
Environ 119 g avec une tasse de 250 ml, sans le tasser.

Sources

Taux et paramètres vérifiés auprès de ces sources en novembre 2026.

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